Jak zwiększyć swoją efektywność w codziennej pracy?
Opublikowane: 14 lutego 2010 Filed under: Ogólne | Tags: Edukacja, Prywatna Praktyka, time management Dodaj komentarz
1. Dobry sen: wypoczęty umysł ma mniejszą skłonność do rozpraszania się.
2. Ogranicz stres i złość: nadmiar katecholamin i kortyzolu zaburza sprawne i harmonijne funkcjonowanie Twojego mózgu obniżając jego wydajność
3. Pamiętaj o jedzeniu: zbalansowana dieta i regularne posiłki zapewniają ciągłą dostawę energii do Twojego mózgu.
4. Uważaj na „złodziei czasu”: wciągające strony www, blogi (no poza tym L ;), bzdurne filmiki na YouTube kradną Twój cenny czas. Skup się i wyznacz sobie rozsądne ramy czasowe na te aktywności.
5. Pracuj mądrzej, a nie dłużej: Jeżeli pracujesz non-stop nad jedną rzeczą, w pełni angażując cały swój intelekt, paradoksalnie Twoja efektywność spada. Twój umysł zacznie szukać zmiany – czy chcesz tego czy nie.
6. Pamiętaj o przerwach! – Lepiej przepracuj 7 efektywnych godzin, niż bezmyślnych 12 co chwilę czytając kolejny news na portalu społecznościowym.
7. Aktywność fizyczna: 20 minutowa przebieżka czy przepłynięcie 20 szybkich basenów dotlenią Twój mózg, zwiększą jego ukrwienie i odprężą znużone synapsy – zainwestowany zwróci się z nawiązką w efektywniejszej pracy!
Hello Health – Lekarz 2.0 [revised]
Opublikowane: 11 grudnia 2009 Filed under: Ogólne | Tags: dla pacjenta, HelloHealth, Prywatna Praktyka Dodaj komentarzKto powiedział, że lekarz musi być ubrany w biały fartuch, mieć na szyi przewieszony stetoskop i patrzeć na Ciebie zza swojego wielkiego biurka? Dlaczego lekarz nie mógłby być normalnym znajomym, z którym można się umówić na spotkanie tak jak to na codzień robimy za pomocą maila, smsa czy Skypa? Ale widać światło na końcu tego tunelu, HelloHealth – bo tak się nazywa innowacyjny gabinet lekarski jaki otworzył się przy 105 Berry Street w Nowym Jorku – jest tego najlepszym dowodem. Zerknij na www.hellohealth.com
W kardiologii znów coś nowego… i jak tu się połapać? STARTRIAL™
Opublikowane: 9 grudnia 2009 Filed under: Badania kliniczne | Tags: Badania kliniczne, kardiologia, klinika&szpital Dodaj komentarzK
ardiologia jest jedną z tych dziedzin medycyny, w której co raz pojawiają się nowe pomysły na badania kliniczne, ich wyniki, wytyczne, terapie i leki. To bardz dynamiczne środowisko, ciekawe, ale i wyjątkowo trudne by w nim się zorientować.
Na przeciw wyszło nam Europejskie Towarzystwo Kardiologii inicjując projekt STARTRIAL™, który porządkuje przeszłe i obecnie trwające badania kliniczne. Dzięki zaawansowanej funkcji wyszukiwania kilka sekund znajdziemy badania z interesującym nas lekiem, poznać ich wyniki oraz komentarze ekspertów.
Wydaje się, że przed nami lepsze czasy, a ciskane w nas akronimy jak GUSTO V, EPILOG, HORIZONS-AMI, PURSUIT, OASIS-5 czy TITAN-TIMI 34 – nie będą już nam straszne, szybko zorientujemy się jakie terapie badały i co z nich wynika.
STARTRIAL™ jest aplikacją on-line, która w jasny i logiczny sposób porządkuje badania wg diagnozy, mechanizmu działania terapii i innych. Pozwala na przeszukiwanie badań (Search) i zestawianie ich ze sobą (Compare) w celu porównania.
Dostęp jest darmowy: http://www.acs-trials.com
…jeszcze tylko wersja na iPhone’a i poranne odprawy nabiorą nowego wymiaru!
Ustalanie dawki warfaryny – teraz to proste!
Opublikowane: 16 listopada 2009 Filed under: Układ krążenia | Tags: dla pacjenta, INR, iPhone, Na oddziale, samokontrola, warfaryna, świadomy pacjent Dodaj komentarzDobieranie 
dawki warfaryny czy acenokumarolu jest umiejętnością łączącą doświadczenia lekarza z wyczuciem i szczyptą szczęścia…
Celem w wyznaczaniu dawki leku jest parametr INR, który w zależności od terapii powinien wynieść 2,5 lub 3,0. Jendak z uwagi na zmienności osobnicze pacjentów nie jest to zadanie zawsze łatwe.
Na pomoc pospieszył Dr Saman Jayasinghe, założyciel Clinical Cliffs, który stworzył prostą aplikację na iPhone’a – Warfarin – pomagającą w ustalaniu dawkownia. Do pobrania z: Clinical Cliffs (iTunes)
więcej o aplikacji na: Clinical Cliffs
Jak upilnować sprzęt medyczny? Dzięki RFID to możliwe.
Opublikowane: 8 listopada 2009 Filed under: Ogólne | Tags: RFID Dodaj komentarz
W Stanach Zjednoczonych stale rośnie ilość oraz forma zastosowań tagów RFID. Wiele amerykańskich szpitali stosuje tę technologię, między innymi do zarządzania sprzętem medycznym. Ze względu na rozbudowane placówki i często dalekie rozmieszczenie sal operacyjnych szpitale, takie jak Ohio State University Medical Center czy University of California w San Diego Medical Center – gdzie narzędzia przekazywane są między oddziałami, a ilość specjalistycznych zestawów narzędzi chirurgicznych często przekracza pół tysiąca – używają czipów RFID do oznaczania tac z przyrządami.
uHear – audiometr w iPhone’ie
Opublikowane: 1 sierpnia 2009 Filed under: Inne | Tags: badania przesiewowe, iPhone, lekarz rodzinny, Prywatna Praktyka Dodaj komentarzPo co inwestować w drogie urządzenia do badania słuchu, jeżeli dzięki prostej aplikacji możesz zamienić swojego iPhone’a w poręczny audiometr? Idealne rozwiązanie dla lekarzy rodzinnych, którzy w trakcie wizyty domowej mogą przeprowadzić przesiewowe badanie słuchu.
Baza badań klinicznych
Opublikowane: 15 lipca 2009 Filed under: Badania kliniczne | Tags: Badania kliniczne, dla pacjenta, iPhone, lekarz rodzinny, Na oddziale Dodaj komentarzPewn
ie nie raz zdarzyło Ci się natrafić na pacjenta, który szukał informacji o prowadzonych badaniach klinicznych w których potencjalnie mógłby wziąć udział. Takie pytanie zazwyczaj pojawia się w najmniej odpowiednim momencie, gdy nie masz pod ręką komputera by przeszukać co się aktualnie w świecie badań klinicznych dzieje.
Clinical Tiral – to sprytna aplikacja, która w ciągu kilku chwil odpowie na to nurtujące Twojego pacjenta pytanie… Dzięki zaawansowanym funkcjom wyszukiwania łatwo znajdziesz odpowiednie dla niego badanie.
więcej na www.iphoneclinicaltrials.com
Reklama gabinetu lekarskiego – tak prosto, a tak efektywnie
Opublikowane: 7 kwietnia 2009 Filed under: Ogólne | Tags: efektywność, Prywatna Praktyka, reklama Dodaj komentarzW każdej reklamie jest ziarno prawdy…
Czasem można też w niej znaleźć coś, co jest na pozór proste i oczywiste, a tak ważne dla efektywnego działania naszego gabinetu czy kliniki.
…i choć w Polsce reklama gabinetów lekarskich, przychodni czy klinik jest w zasadzie zabroniona, to warto jest zerknąć na produkcje z krajów, gdzie „business is business” a „nasz pacijjjjjent nasz Pan”…
Czy chcemy tego czy nie – nasz pacjent człowiekiem, który mimo, że szuka dobrego lekarza, który mu pomoże – to zwraca przywiązuje też wagę do rzeczy bardziej przyziemnych – takich jak: czy będzie miał, gdzie zaparkować oraz ile czasu zajmie diagnostyka jego bólu w klatce piersiowej (który miewa od 2 lat).
chwila relaksu… i refleksji – a jak odbierają mój gabinet moi pacjenci:
Zajęcia kliniczne w Second Life – czyli przyszłość nauczania akademickiego
Opublikowane: 28 marca 2009 Filed under: Ogólne | Tags: dla studenta, Edukacja, Second Life Dodaj komentarzCzymże byłaby nauka medycyny bez zajęć przy łóżku chorego?
Zbieranie wywiadu jest taką umiejętnością, którą bez problemu trenować możemy każdego dnia będąc w szpitalu. Niestety nie ze wszystkim jest tak prosto. Gdy już np. chcemy nauczyć się postępowania w odmie płucnej, musimy mieć nieco więcej cierpliwości i spędzić kilka nocy na dyżurze czekając, aż trafi nam się odpowiedni pacjent.
Ale jest sposób by efektywnie wykorzystać swój czas – wystarczy się wcielić w rolę lekarza w Second Life i popracować w szpitalu klinicznym Imperial College London. Oto krótka relacja z wirtualnego świata:
Jak mogę zagrać w Second Life i potrenować leczenie?
Zarejestruj się na Second Life i pobierz aplikację. A następnie przenieś się bezpośrednio na wyspę z wirtualnym szpitalem Imperial College.
Oficjalna strona projektu: www.elearningimperial.com
PhysioGlove – czyli spobób na 10x szybsze przeprowadzenie EKG
Opublikowane: 20 marca 2009 Filed under: Układ krążenia | Tags: dla pacjenta, ekg, Na oddziale, telemedycyna Dodaj komentarzEkg jest badaniem, które powinno być wykonywane u wszystkich pacjentów powyżej 50 roku życia zgłaszających się do szpitala. Średnio przygotowanie do badania, tj. podłączenie 12 elektrod do pacjenta zajmuje 3-7 minut. Do tego dochodzi kolejne 1-3 minut na przeprowadzenie analizy i zapisu sygnału. W efekcie całe badanie zajmuje śrendi ok 8 minut – co w skali ilości pacjentów, którzy jego potrzebują jest istotnym wydatkiem czasowym.
Jako, że najbardziej czasochłonnym procesem jest podłączanie elektrod najbardziej bardzo interesujące są rozwiązania, które pozwalają na redukcję tego czasu. PhysioGlove jest właśnie jednym z takich rozwiązań – zaprojektowane przez firmę Commwell
Efektywny Lekarz 